14 maja

dlatego ja również będę się tym dopalał ale dopiero w połowie maja, żeby forma na wakacje była jak najlepsza a póki co jeszcze miesiąc na tkd a potem delikatne wbijanie kilku b.dobrych kg i na koniec wycinka na ckd - będzie pięknie

najpierw podstawy - zeby smiala małe rozeznanie - i nie traktuj tego jak zaczepke - a raczej jak rade "Stosowałam przenajróżniejsze diety: cud, DO ODBYTU warzywne, DO ODBYTU owocowe, DO ODBYTU kapuśniakowe DO ODBYTU itd. JESLI PODIBNE JAK TE WYZEJ - TZN ZE DO ODBYTU Nie jem mięsa, margaryny, masła, jaj, wędlin itp rzeczy, więc trudno [...]

[...] co konieczne bede wdzieczny! a tak poza tym jak wiemy prowadzisz sklep ,ja mieszkam w uk dokladnie solihull pare mil od Birmingham tak sie sklada ze mam dwuch kolesi tez maja sklepik pytani brzmi jak Ci idzie interes tak z ciekaswosci? chlopaki sa zadowoleni istnieja ok 9miechow i idzie im ok jak z klijentela u Ciebie ?? pozdr!!!! 7:00 BCAA [...]

no tak pewnie skasuje... ale czemu sie dziwic... koles chce uprawiac sex z klijetkami i sie pyta czy to normalne...(moze nie dojrzal hhihih) jedene klijetki maja wasy ,inne wlosy na biuscie, a inne na tylku kwestia dbania...albo goli albo nie... jak bedziesz starszy zrozumiesz

To po jaki walek tu siedzisz kochana SIOSTRO MILOSIERDZIA czyzbys chcial uswiadamiac ludzi ktorzy maja po 20 lat ze to jest zle??.Uswiadamiac mozesz bajtli po 14 lat, a zreszta nara "CZ" jak Czapka. <:::____JOY____:::>

Bo chyba truskawka im nie schodzi,więc muszą się pozbyć .Jak dostałem 2xSP80 to jedna pucha też truskawa.Całe szczęście,że BCAA Xplode nie mają truskawkowego

[...] takim 25 latkiem a 26 latkiem jest niewieka wiec nei wydaje m isie zeby ten wiek przynosil nam najwieksze przyrosty wagi sily itp. ps. zreszta dlaczego sie nie proponuje zadnych tribulteronow itp. chlopaka w wieku 14-21 lat bo oni i tak maja nadwyrzke testosteronu i te srodki nic im nie dadza Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-17 00:34:42

Bo otreby maja wiecej wegli, ale duza ich czesc nie jest przyswajalna . Przyjrzyj sie dokladnie temu: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=257 - weglowodanow ogolem jest ponad 60%, ale licza sie przyswajalne. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-03-01 10:14:56

[...] przyszla mi do glowy modyfikacja zmniejszajaca troche ilosc tluszczu:ser plesniowy mozna zamienic na chuda fete, ewentualnie darowac sobie orzechy, ale te akurat nie maja znaczacego wplywu na tluszcze w 100g. Niestety tej wersji nie wyprobowalam, wiec nie moge poreczyc za smak, nie policzylam tez makroskladnikow; ale z serem plesniowym [...]

[...] Znaczy to ze temat jest jednak interesujacy. Usuwac wszystko??? Banowac wszystkich???...Mysle ze to nawet byloby nie do konca glupie bo zostaliby tu tylko Ci co faktycznie maja cos do powiedzenia i znaja sie na rzeczy. Ale tak jak napisalem wczesniej...Decyzje, jaka by ona nie byla, ja uszanuje:) I nie glosowalem przeciwko Pozdrawiam [...]

[...] juz calkiem powaznie to ja nic o wymiarach kolegi nie pisalem, flex tez nie. Napisalem jedynie ze waga mozliwa bo to tylko cyferka I ile on ma tam w tej lapie to juz moja kula nawet nie wie Musiałby wpasc Gregor albo Micz. Oni maja takie specjalne rozowe kule() i moga stwierdzic dokladniej... A tak ogolnie to mocniaka przemiana robi wrazenie

oto listy który otrzymał nasz klub: LIST INTENCYJNY DO POLSKIEGO ŚRODOWISKA KARATE KYOKUSHIN W związku z istniejącą sytuacją w polskim Karate Kyokushin pragniemy Wam przedstawić stanowisko osób, które należą do rodziny Kyokushin od ponad 30 lat. Szczególnie mocno podkre-ślamy jedność Kyokushin, wspólne dobro ludzi, którzy uczestniczą w tym [...]

A CO POWIESZ NA TO : oto listy który otrzymał nasz klub: LIST INTENCYJNY DO POLSKIEGO ŚRODOWISKA KARATE KYOKUSHIN W związku z istniejącą sytuacją w polskim Karate Kyokushin pragniemy Wam przedstawić stanowisko osób, które należą do rodziny Kyokushin od ponad 30 lat. Szczególnie mocno podkre-ślamy jedność Kyokushin, wspólne dobro ludzi, którzy [...]

Narzekałem na TSUNAMI,i jego twórcę Pana *****a, ale zobaczyłem piekiełko KYOKUSHIN - Drewniak nic lepszy od *****A - okazuje się, że HONOR wybito mu w dojo już dawno, a liczyła się tylko kaska. prawda jest taka, że mogę usprawiedliwiać jakiś biznesowo-rekreacyjnych Mistrzów, jakieś offowe style ale KK, to wydawało się czymś ponad...a tu dupa. [...]

Trening czyni mistrza Nadzieja, rozumiesz. Może kiedys będzie tak, że mówic będą tylko Ci co mają cos do powiedzenia. A tak na marginesie - Forum to Forum - ale wiesz jaki ******ły ludzie w postaci drukowanej wydają?

położne maja fajne przeżycia, moja opowiadała jak do ogrodu biegła za rodząca z hockerem bo tą naszło ze pod drzewem w ogrodzie rodzic szkoda ze nie mialam ogrodu

Dzień 14 Wolne, siłownia zamknięta ;/ a tak bym poszedł zrobić barki. http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Machłem kilka serii unoszenia nóg na drążku ale to za trening uznać nie można. Po wczorajszym treningów pleców doms niesamowity ;] Jutro Może spróbuję zrobić nogi tak leczniczo i barki :] W piątek jadę już na trening [...]

niektorzy to maja nogi daze zeby mi sie tez nie miescila;p hehe moje udo 60 cm lydka 38 cm mam 14 lat;p

[...] powiedziec z doswiadczenia, jako nastolatek w ten sposob zmiazdzylem "kosteczke" :( Krav Maga to troche teatr, zeby sie lepiej sprzedawalo, ale jest wiele technik, ktore maja sens. Chocby te podstawy z krav magi gdzie wlasnie uderzasz przednimi dowma kostkami a piesc jest pod katem 45 stopni, a nie 90 jak w sportach walki, gdzie masz rekawice [...]

"Nie lubię 15stek ." ja też ich nienawidzę wręcz coraz bardziej się utwierdzam w tym, ze chyba wszyscy tak mają